DIVENTA LEADER DI YOGA DELLA RISATA

Diventa Leader di Yoga della Risata e ottieni il tuo Certificato Internazionale

Coltiva la tua gioia interiore e diventa leader trainer di yoga della risata per portare gioia, benessere e creatività nella vita delle persone.

Lo Yoga della Risata si basa su un metodo scientifico nato in India 25 anni fa per intuizione del medico Madan Kataria. 

La pratica unisce alcuni principi dello Yoga, come la respirazione profonda diaframmatica e la pratica della risata incondizionata attraverso esercizi/giochi per ridere e stimolare la gioia (senza ricorrere alla comicità e all’humor).

Con questo corso di formazione apprenderai come condurre le sessioni di Yoga della Risata diventando un leader trainer capace di gestire e condurre un gruppo.

Potrai esercitare il ruolo di Leader di Yoga della Risata aprendo un tuo Club della risata oppure in centri sportivi, in azienda attraverso attività di team building, nelle case anziani, con bambini in età scolare e persone di tutte le età.

La formazione ha una durata totale di 19 ore e si tiene prevalentemente in presenza e prevede delle sessioni online. La sede del corso è a Lugano, presso il Canvetto Luganese in via Rinaldo Simen 14b.

Il Corso: Leader di Yoga della Risata

Il corso si rivolge a coloro che desiderano coltivare e risvegliare la gioia nella loro vita e in quella degli altri e a chi vuole imparare e divulgare un metodo attraverso il quale gestire lo stress e la fatica psicofisica.

In particolare la formazione si rivolge a: 

  • fitness trainer e insegnanti di yoga
  • allenatori sportivi 
  • operatori sanitari
  • educatori e insegnanti 
  • operatori olistici 
  • psicologi e  psicoterapeuti 
  • coach
  • professionisti 
  • a tutti coloro che vogliono trasformare la passione per la gioia in una professione per aiutare gli altri
  • persone curiose e intraprendenti

 In questo corso imparerai: 

  1. Storia e filosofia dello Yoga della Risata 
  2. Le basi scientifiche 
  3. I principi della gioia
  4. Come stimolare la risata incondizionata 
  5. Come ridere da soli 
  6. Esercizi di respirazione diaframmatica 
  7. Come gestire lo stress con la risata e la respirazione 
  8. Tecniche di gioco cooperativo e di gruppo
  9. BANS e strategie per stimolare la creatività e il movimento 
  10. Principi di Gibberish: il linguaggio nonsense 
  11. Tecniche di rilassamento profondo tra cui yoga nidra
  12. Come condurre una sessione di Yoga della Risata 
  13. Come aprire un Club di Yoga della Risata 
  14. Come organizzare una sessione per bambini, adulti e anziani

Durante il corso ti sarà consegnato un manuale e tutti gli strumenti utili alla pratica dello Yoga della Risata e alla conduzione di un gruppo. 

A fine corso riceverai il Certificato Internazionale di Laughter Yoga Leader riconosciuto dalla Laughter Yoga International University© in tutto il mondo. 

Il corso si svolgerà principalmente al sabato in modalità frontale presso il Canvetto Luganese, via R. Simen 14b, 6904 Lugano.

Sono previsti anche degli incontri online al giovedì sera sulla piattaforma di videoconferenza Zoom.

La formazione ha un durata totale di 19 ore.

  • Sabato 15 ottobre dalle 9.30 alle 18.30 con un’ora di pausa pranzo.
  • Giovedì 20 ottobre dalle 18.30 alle 20.00 (online).
  • Sabato 22 ottobre dalle 9.30 alle 18.30.
  • Giovedì 27 ottobre dalle 18.30 alle 20.00 (online).

L’iscrizione è confermata con il pagamento del corso. 

Il corso è a numero chiuso, si consiglia la prenotazione anticipata

😄 Yoga della Risata: i benefici

yoga della risata in azienda