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Insegnante Yoga per Bambini

Diventa Insegnante di Yoga per Bambini e Ragazzi

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Diventa Consulente Mindufulness grazie al nostro corso educativo ed esperienziale che ti fornirà gli strumenti e le competenze necessarie per comprendere a fondo, praticare e applicare la mindfulness a livello personale o professionale. Questa formazione ti offrirà una visione a 360 gradi della disciplina e ti permetterà di trattare tutti i suoi ambiti di applicazione pratica. Unisciti a noi per questa formazione di 100 ore e tuffati a capofitto nella magia della meditazione consapevole per imparare a gestire e ridurre lo stress, prendere decisioni in linea con i propri valori, imparare ad amare la vita e a stare bene con il proprio corpo. DESTINATARI: Che tu sia un professionista che vuole formarsi per la propria attività lavorativa, o semplicemente una persona che desidera migliorare il proprio benessere o quello degli altri, la pratica della mindfulness rappresenta uno strumento potente, scientificamente riconosciuto, applicato anche in ambito clinico, che può essere integrato nella tua pratica lavorativa o nella vita quotidiana. La nostra formazione di 100 ore è perfetta per coloro che: – desiderano diventare Consulenti Mindfulness all’interno della propria attività lavorativa o per la propria riconversione professionale; – desiderano vivere una vita piena e consapevole, acquisendo consapevolezza del qui ed ora, prestando attenzione intenzionalmente al momento presente, senza giudizio alcuno per raggiungere il proprio pieno potenziale umano e il benessere mentale e fisico. – Lavorano o desiderano lavorare in sinergia con gli altri: insegnanti, coach ed educatori, dirigenti d’azienda, managers, mentori, terapisti, allenatori, istruttori di yoga, operatori sanitari e del benessere, operatori della medicina complementare, operatori olistici, arte terapeuti, ecc. ATTESTATO Nel diploma di partecipazione figureranno le ore totali del corso frequentato e le competenze acquisite. Il certificato di partecipazione sarà consegnato unicamente ai candidati che avranno partecipato almeno all’80% delle ore/lezione. Questa formazione ti aiuterà a sviluppare la fiducia, la conoscenza e il vocabolario per guidare gli altri a sperimentare i benefici trasformativi della meditazione consapevole. PROGRAMMA: 1. Introduzione alla Pratica Mindfulness 2. Panoramica Salute Mentale e Fisica 3. Perché Mindfulness? Ricerca e Scienza/Neuroscienza della Pratica 4. Pratiche meditazione e Pratiche Somatiche come esperienza Mindfulness 5. Come e dove la pratica Mindfulness viene utilizzata con successo 6. Dialectical Behavioral Therapy (Mindfulness in Terapia) 7. Mindfulness per Bambini/ Mindfulness nelle scuole 8. Pratiche Espressive/Somatiche di Mindfulness: Gioco, Arte, Musica, e Movimento 9. Come Avviare la propria pratica giornaliera 10. Condividere la pratica con altri- Coaching e Consulenza 11. Linguaggio e Considerazioni per Coaching e Consulenza 12. Come avviare e lanciare un business come Consulente Mindfulness Il docente Stephany J. Item Specialista in consulenza psicosociale e mindfulness Stephany ha conseguito una Laurea in psicologia presso la San Diego State University e un Master in Consulenza psicosociale presso la Walden University. È insegnante certificata di Yoga e Mindfulness per bambini, adolescenti e adulti: • “Yoga e consapevolezza per bambini e adolescenti” -Kidding Around Yoga. • “Yoga e Mindfulness focalizzato sul trauma/centrato sulla guarigione per bambini e adolescenti” -Child Light Yoga. • “200 ore. Hatha/Raja Yoga” -Dharma Mittra Yoga, New York. Stephany ha iniziato la sua carriera a San Diego, in California, lavorando con le comunità di immigrati, offrendo interventi sociali ed emotivi di alta qualità, completamente inclusivi a bambini e famiglie attraverso lo yoga, la mindulness e il movimento consapevole. Nel corso degli anni, ha svolto interventi di mindfulness e sviluppo socio-emotivo comprovando una metodologia dinamica e veramente unica nel suo genere, centrando tanto del lavoro sull’arte, la musica, e la danza. Nel 2013, Stephany ha creato “Growing Roots Expressive Therapy” a Ithaca, NY, e ha portato il programma a bambini e famiglie a San Diego, New York, Roma, Danimarca e Miami, lavorando con scuole, palestre, centri comunitari e centri di salute mentale. Informazioni aggiuntive sulla Mindfulness La Mindfulness è una pratica che ci insegna a vivere consapevolmente nel momento presente, con un atteggiamento aperto, curioso e non giudicante. Aiuta le persone a sperimentare una mente più calma, a coltivare qualità essenziali per il benessere come la gentilezza, la compassione e la gratitudine abbandonando le convinzioni che non ci danno la possibilità di cambiare, né di godere di ciò che ci circonda nel qui ed ora. Con la Mindfulness impariamo ad amare noi stessi e a rendere prezioso ogni momento. Impariamo a gestire meglio i nostri pensieri, le nostre emozioni, e a stare bene con il nostro corpo allontanando stress, ansia e agitazione. Inoltre, i benefici della Mindfulness sono evidence-based, ovvero sono stati validati dalla comunità scientifica, e la pratica è stata inserita nelle linee guida di sistemi sanitari di molte nazioni del mondo occidentale. Attraverso trent’anni di ricerche scientifiche si è dimostrato che le persone che praticano la Mindfulness regolarmente, sviluppano delle specifiche aree cerebrali associate alla regolazione delle emozioni ed inoltre, grazie alla meditazione consapevole si possono ottenere numerosi benefici per patologie quali disturbi cardiovascolari, disturbi di dis-regolazione emotiva, malattie autoimmuni e malattie dermatologiche. Il nostro corso di formazione in mindfulness può aiutare te e i tuoi clienti a: Ridurre stress, insicurezza, infelicità e depressione Adottare nuove abitudini mentali per riprendere il controllo sulla tua vita Migliorare il funzionamento del sistema immunitario, riducendo i dolori cronici, la stanchezza e l’insonnia Praticare la mindfulness sia a livello personale sia professionale Migliorare l’autostima e i rapporti con gli altri Rafforzare la capacità di attenzione e di focus su ciò che è importante Diminuire le distrazioni e migliorare la performance, la produttività e l’efficacia Migliorare la comunicazione e la capacità di ascolto Sviluppare l'empatia e la propria intelligenza emotiva Aumentare l’abilità nella gestione dei conflitti
Stephany J Item

Docente

Categoria:
BENESSERE
DIPLOMA PROFESSIONALE
A BREVE NUOVE DATE

Cosa ottieni alla fine del corso:

Il diploma per il Corso di Insegnante di Yoga per Bambini che ti permette di mostrare le tue competenze come Yoga Trainer per lavorare con palestre, scuole, centri sportivi o come professionista.

Insieme riceverai il documento che certifica tutte le competenze che hai sviluppato, in dettaglio, da allegare al tuo portfolio e alle tue presentazioni.

I Benefici dello Yoga per Bambini

La ricerca scientifica suggerisce che lo Yoga per bambini porta molti vantaggi allo sviluppo fisico e mentale dei bambini: 

Migliora la motricità

Aiuta a sviluppare calma e rilassamento

Migliora l'autostima

Rafforza l'equilibrio

Stimola l'attenzione e la concentrazione

Migliora la forma fisica

Conosci la nostra docente e scopri di più sul nostro corso:

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Rispondere pienamente alle richieste delle famiglie, degli studenti e di chiunque ricerchi nuove qualifiche, è la nostra priorità! Ciascun commento fa parte del nostro percorso e della nostra crescita, per questo, chiediamo a tutti i partecipanti di condividere con noi un’opinione sulle attività svolte insieme a noi!

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Ho partecipato al corso per diventare insegnate di yoga per bambini e adolescenti. È stato un corso completo e arricchente a tutti i livelli ( professionali e personali). Stephany è una docente molto professionale, seria e davvero molto competente. Ha reso il corso un esperienza speciale. Consiglio il corso a professionisti e a quanti siano interessati ad approfondire il proprio sapere nella relazione con bambini e adolescenti, e non da ultimo a tutti quelli che vogliono avvicinarsi al mondo dello yoga.

Elena B. Corso di Insegnante Yoga per Bambini

Corso ben organizzato, società seria e competente. La docente Stephany davvero in gamba, ha preparato per noi delle lezioni molto interessanti e mai banali. Vi consiglio l'iscrizione!

Jessica P. Corso di Insegnante Yoga per Bambini

Sono molto entusiasta del mio diploma professionale ottenuto al termine del corso di yoga per bambini e adolescenti! Bellissimo percorso. Consigliato!

Caterina M. Corso di Insegnante Yoga per Bambini

Un corso pratico e completo

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Informazioni aggiuntive sul corso Insegnante Yoga per Bambini

Cos’è lo Yoga per bambini?

Resilienza, Confidenza, Concentrazione, Controllo di Impulsi, Forza Fisica e Mentale, Empatia, Gentilezza, Regolazione Emotiva, Intelligenza Emotiva. 

Lo Yoga è composto da 8 elementi (arti):

  • Yama: cinque pratiche etiche (non violenza, veridicità, non furto, non eccesso, perdono, compassione)
  • Niyama: cinque standard di autodisciplina (la pulizia fisica e morale, l’appagamento, la capacità di sbarazzarsi delle cose negative, lo studio di sé, l’abbandono all’essere supremo)
  • Asana: posture fisiche per la salute e la concentrazione
  • Pranayama: esercizi di respirazione
  • Pratyahara: controllo dei sensi
  • Dharana: concentrazione
  • Dhyana: meditazione
  • Samadhi: unione con lo stato più elevato

Lo Yoga per bambini adatta tutti questi elementi in una forma a misura di bambino con esercizi e pratiche divertenti e coinvolgenti. Infatti, i bambini hanno bisogno di più stimoli e si concentrano meno facilmente rispetto agli adulti, per questo vengono integrati giochi, esercizi più movimentati, asana facili per loro, e vengono accompagnati con musica, canto, danza e storie. 

Il nostro programma Yoga per bambini ti consentirà di:

  • Integrare i metodi dello yoga nei programmi scolastici e nella routine quotidiana del proprio gruppo classe
  • Insegnare ai propri figli a regolare le proprie emozioni, raggiungere una maggiore concentrazione e connettersi con sé stessi
  • Aggiungere maggiore creatività e arti espressive nelle proprie lezioni di yoga
  • Ridurre l’impatto dello stress e assumere comportamenti positivi negli allievi.

 

Al termine della formazione sarai in grado di realizzare il tuo Corso e gestire con sicurezza le lezioni di Yoga per bambini in vari contesti. 

A breve usciranno le prossime date!

Se hai domande o curiosità sul nostro Corso di Insegnante Yoga per bambini, non esitare a scriverci. 

Siamo a tua completa disposizione!

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