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Laboratorio di Respirazione Diaframmatica

Laboratorio esperienziale per imparare a respirare in modo consapevole, conoscere nuove pratiche per gestire le emozioni, ridurre lo stress e creare relazioni positive nella propria vita.

Il percorso si terrà in un ambiente di condivisioni, confidenziale e posizivo. Ti aspettiamo!

Evento 22/03/2023

CHF 65.00
  • SuisseUp Academy, Via Lugano 13 6982 Agno
  • Quando: Mercoledì 22 marzo 2023
  • Orario: dalle 18:45 alle 20:45
  • Parcheggio gratuito
  • Max. 12 persone
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Percorsi esperienziali che ti  consentiranno di rafforzare, apprendere e allenare al meglio le tecniche e gli esercizi attraverso i quali si potrà migliorare la qualità di vita, andando a stimolare la gioia, lasciando andare i sentimenti negativi e migliorando la qualità del sonno. 

Il laboratorio si propone come attività completamente esperienziale per provare le basi dello Yoga della Risata e stimolare la gioia, liberando la risata interiore incondizionata. OBBIETTIVI conoscere i principi della filosofia dello Yoga della Risata muovere il corpo per liberare le emozioni stimolare immaginazione e creatività ritrovare la gioia di giocare da adulti creare complicità e relazioni uniche DETTAGLI: Il laboratorio si svolge presso la SuisseUp Academy, in Via Lugano 13 6982 Agno. Parcheggi disponibili e gratuiti in loco. *Il laboratorio viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

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Laboratorio esperienziale presso la SuisseUp Academy per provare le basi dello Yoga della Risata e stimolare la gioia, liberando la risata interiore incondizionata.

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Il percorso si terrà in un ambiente di condivisioni, confidenziale e posizivo. Ti aspettiamo!

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