Laboratorio di Respirazione Diaframmatica

Laboratorio esperienziale per imparare a respirare in modo consapevole, conoscere nuove pratiche per gestire le emozioni, ridurre lo stress e creare relazioni positive nella propria vita.

Il percorso si terrà in un ambiente di condivisioni, confidenziale e posizivo. Ti aspettiamo!

Evento 22/03/2023

CHF 65.00
  • SuisseUp Academy, Via Lugano 13 6982 Agno
  • Quando: Mercoledì 22 marzo 2023
  • Orario: dalle 18:45 alle 20:45
  • Parcheggio gratuito
  • Max. 12 persone
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Percorsi esperienziali che ti  consentiranno di rafforzare, apprendere e allenare al meglio le tecniche e gli esercizi attraverso i quali si potrà migliorare la qualità di vita, andando a stimolare la gioia, lasciando andare i sentimenti negativi e migliorando la qualità del sonno. 

Il laboratorio si propone come attività completamente esperienziale per provare le basi dello Yoga della Risata e stimolare la gioia liberando la risata interiore incondizionata OBBIETTIVI conoscere i principi della filosofia dello Yoga della Risata muovere il corpo per liberare le emozioni stimolare immaginazione e creatività ritrovare la gioia di giocare da adulti creare complicità e relazioni uniche DETTAGLI Il laboratorio si svolge presso la SuisseUp Academy in Via Lugano 13 6982 Agno Parcheggi disponibili e gratuiti in loco Il laboratorio viene confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti

RISVEGLIA LA GIOIA

15 MARZO 2023

Laboratorio esperienziale presso la SuisseUp Academy per provare le basi dello Yoga della Risata e stimolare la gioia, liberando la risata interiore incondizionata.

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30 MARZO 2023

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Il percorso si terrà in un ambiente di condivisioni, confidenziale e posizivo. Ti aspettiamo!

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