Diventa Operatore di
Training Autogeno e
Tecniche di Rilassamento
Corso di formazione per diventare OPERATORE DI TRAINING AUTOGENO e tecniche di rilassamento con Diploma professionale
- Durata: 160 ore da 60 minuti
- Formulario d'iscrizione
- Ottobre 2024 - Giugno 2025
- Riconoscimento Cassa Malati
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Categoria:
BENESSERE
DIPLOMA PROFESSIONALE
CORSO
IN PROMO
DESCRIZIONE DEL CORSO
Il corso di 160 ore di SuisseUp per diventare Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento è la scelta ideale per chi desidera acquisire competenze professionali nel campo del rilassamento e della gestione dello stress. Con un programma completo e un diploma professionale riconosciuto, SuisseUp ti guiderà verso il successo in questo settore in forte espansione e crescita.
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento, di auto distensione somatica e psichica che permette di ridurre la tensione e di ripristinare uno stato di calma; permette di ottenere un recupero di energia e di promuovere un giusto equilibrio neuro-vegetativo. I benefici del Training Autogeno sono scientificamente provati da numerose ricerche che ne evidenziano il forte impatto migliorativo sia a livello fisico che mentale.
Il nostro corso ha l’obiettivo di formare operatori che possano proporre il training autogeno sia su piccoli gruppi che su singoli clienti, che presentino svariate tipologie di problematiche non cliniche (stress, ansia, stanchezza). Il corsista avrà l’occasione di approfondire ed implementare l’uso della tecnica anche in contesti diversificati, quali l’uso in età evolutiva, nella preparazione al parto e particolare attenzione verrà posta all’ambito dello sport.
Il corso fornisce inoltre l’opportunità di avvicinarsi ad altre tecniche di rilassamento che potranno essere applicate in tutte quelle situazioni in cui il TA dovesse rivelare inefficace o non applicabile a fronte di specifiche controindicazioni o difficoltà di esecuzione (rilassamento frazionato, rilassamento di Vogt, Mindfulness, ipnosi, tecniche di respirazione).
Al termine del corso, con il superamento dell’esame finale si conseguirà un diploma professionale che attesta le qualifiche come Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento. Questo diploma apre diverse opportunità professionali, tra cui la possibilità di lavorare in studi privati, centri benessere, cliniche di salute mentale, e in programmi aziendali di gestione dello stress.
DESTINATARI DEL CORSO:
Il nostro corso di Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento è pensato per diverse categorie di persone, sia professionisti del settore salute e benessere, sia appassionati che desiderano ampliare le loro conoscenze:
- Professionisti della Salute e del Benessere:
- Naturopati e Omeopati: interessati a integrare il Training Autogeno nei loro trattamenti.
- Medici, Psicologi, psicoterapeuti e counselor: che vogliono aggiungere tecniche di rilassamento ai loro strumenti terapeutici.
- Farmacisti e Assistenti di Farmacia: che cercano di offrire consigli di benessere complementari.
- Terapisti Complementari: come fisioterapisti, infermieri, estetisti, e allenatori sportivi, che desiderano migliorare l’approccio alla salute psico-fisica dei loro clienti.
- Operatori Sanitari: che lavorano in contesti clinici e desiderano aggiornare e ampliare le loro competenze.
- Operatori del Benessere: Coach, operatori olistici, e insegnanti di yoga in cerca di nuove metodologie per aiutare i loro clienti.
- Studenti e Riqualificazione Professionale:
- Studenti in Naturopatia e Discipline correlate: che stanno costruendo la loro carriera nel campo del benessere.
- Coloro che intendono riqualificarsi: e aggiornare le proprie competenze professionali con un focus sul Training Autogeno.
- Appassionati in cerca di Benessere Personale:
- Individui che desiderano approfondire il Training Autogeno: per migliorare il proprio benessere personale, che desiderano intraprendere una nuova carriera nel benessere e arricchire il loro bagaglio culturale ed esperienziale.
CALENDARIO DEL CORSO:
Il corso si svolgerà in modalità online e in modalità frontale nella SuisseUp Academy presso il World Trade Center in Via Lugano 13, 6982 Agno.
Il corso proposto da SuisseUp ha una durata di 160 ore da 60 minuti.
PRIMA CLASSE:
Il corso inizierà sabato 12 ottobre 2024 e terminerà giovedì 19 giugno 2025.
Le lezioni si svolgono nei seguenti orari:
Giovedì dalle 18.30 alle 21.00 o 21.30 (2,5/3 ore di lezione a dipendenza dall’argomento trattato- ore da 60 minuti)
Sabato online dalle 9.00 alle 12.00 (3 ore di lezione – ore da 60 minuti)
Sabato in presenza dalle 9.00 alle 18.00 (8 ore di lezione – 10 incontri in totale)
L’esame di fine corso si terrà in presenza presso la SuisseUp Academy il giorno sabato 5 luglio 2025 e sarà strutturato in due momenti, una prova scritta con domande a scelta multipla e una prova orale, che riguarderà la presentazione di una esperienza pratica effettuata dal corsista.
Scarica qui il calendario delle lezioni.
ISCRIZIONE AL CORSO:
Le iscrizioni vengono confermate ufficialmente con il pagamento della quota di pre-iscrizione.
Termine ultimo di iscrizione è il 30/09/2024.
Innovazione e Personalizzazione
Siamo gli unici in Ticino che includono all’interno del percorso formativo una pratica personale con strumentazione professionale e all’avanguardia. Sin dall’inizio del corso, i partecipanti avranno infatti l’opportunità di effettuare un pre-test per rilevare i loro parametri psicofisiologici, utilizzando tecnologie di biofeedback avanzate. Questo test di baseline misurerà:
Temperatura corporea
Conduttanza cutanea
Frequenza cardiaca
Tensione muscolare
Ritmo alfa delle onde cerebrali
Durante il corso, i partecipanti potranno monitorare l’evoluzione di questi parametri, osservando in tempo reale i progressi e i benefici derivati dalla pratica delle tecniche di rilassamento. Infine, al termine del corso, un post-test consentirà di verificare i miglioramenti ottenuti, offrendo una chiara evidenza del valore aggiunto e del benessere acquisito anche a livello personale.
Questa metodologia innovativa non solo garantisce una formazione di altissimo livello, unica nel suo genere, ma arricchisce l’esperienza formativa con un approccio scientifico e pratico che permette ai nostri corsisti di sperimentare in prima persona i benefici per poi eccellere nel campo del rilassamento e della gestione dello stress.
Corso accreditato dell’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM)
SuisseUp è un Ente di formazione accreditato e riconosciuto ufficialmente a livello internazionale dall’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM), che riunisce professionisti olistici e fornitori di formazione in questo ambito da tutto il mondo.
Iscrivendoti al nostro corso e ottenendo il nostro Diploma professionale, sarai automaticamente riconosciuto dall’International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) e potrai registrarti come membro ufficiale e professionista di medicina olistica senza dover superare ulteriori esami.
Il Programma del Corso
CORPUS TEORICO:
- Introduzione al Training Autogeno
- Presuposti teorici delle tecniche di rilassamento e approfondimenti su: Ipnosi, Rilassamento Frazionato di Vogt, Rilassamento Progressivo di Jacobson e Mindfulness
- Schultz e il concetto di bionomia
- Anamnesi, ambiente, abbigliamento, condizioni fisio-psicologiche, postura
- Indicazioni, controindicazioni e utilizzo del Training Autogeno
- La preparazione, il setting, il protocollo, l’osservazione e valutazione dei vissuti e la ripresa
- Basi neurofisiologiche e psicologiche del Training Autogeno, concetto di ideoplasia
- Concetto di autoregolazione, respiro e controllo emozionale
- Formule intenzionali e formule d’organo
- L’ accettazione della propria sfera affettiva nel Training Autogeno
- Ambiti di applicazione e utilizzo (clinico e non clinico) del Training Autogeno (in ambito preventivo, terapeutico e non clinico): Psicoterapia, medicina, sport, riabilitazione, educazione, meditazione, etc
PARTE PRATICA ED ESPERIENZIALE:
- Lavoro sulla creazione e gestione delle dinamiche di gruppo – esperienza di teambulding propedeutica all’inizio del corso
- Tecniche di base: rilassamento frazionato, rilassamento di Vogt, oniroterapia, tecniche di respirazione
- Introduzione alla mindfullness
- Introduzione all’ipnosi
- Gli esercizi inferiori del TA: pre-esercizio della calma
- Primo esercizio: la pesantezza
- Secondo esercizio: il calore
- Terzo esercizio: il cuore
- Quarto esercizio: il respiro
- Quinto esercizio: il plesso solare
- Sesto esercizio: La fronte fresca
- Per ogni tecnica ed esercizio proposto si procederà con lo svolgimento dell’esercizio insieme, l’approfondimento degli aspetti neurofisiologici, la condivisione delle emozioni e delle sensazioni e momenti di confronto sia in gruppo, sia in 1:1 docente discente
- Esperienze di bio feedback
- Simulazioni di casi presentati dal docente
- Simulazione di interventi e sessioni gestite dai discenti
- Esercitazioni
- Durata: 160 ore da 60 minuti
- Formulario d'iscrizione
- Ottobre 2024 - Giugno 2025
- Riconoscimento Cassa Malati
SuisseUp è partner ufficiale di Mind Room
Per il nostro corso di Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento, SuisseUp ha scelto di collaborare con Mind Room, assicurando docenti altamente qualificate con esperienza decennale nel settore. Questa partnership esclusiva garantisce professionalità, serietà, e un percorso formativo di altissima qualità per tutti i nostri iscritti.
Una squadra multidisciplinare!
Lo staff di MIND-ROOM è composto da un team di psicologi che porta la propria esperienza e integra le proprie competenze dando vita a un sistema di consulenza che arricchisce i percorsi tradizionali con strumentazioni innovative, per raggiungere grandi obiettivi nel mondo del lavoro, dello sport e più generale della vita.
I professionisti di Mind Room offrono consulenze aziendali, tramite percorsi di team building e coaching individuale. Per l’area sportiva lavorano con atleti di alto livello e del settori giovanili, attraverso tecniche di mental training e neurofisiologia applicata.
Si dedicano al benessere a 360 gradi attraverso progetti di prevenzione e promozione della salute e percorsi clinici di cura individuale e familiare. Non da ultimo si occupano anche di valutazioni cognitive per la scoperta del potenziale.
Conosci le Docenti che ti accompagneranno in questo percorso:
Valeria Resta
Psicologa, psicoterapeuta. Partner Mind-Room S.r.l. Specializzata in psicologia dello sport, del lavoro e ipnosi.
Da più di 15 anni mi occupo di consulenza aziendale, formazione e coaching, per il benessere delle organizzazioni e lo sviluppo del potenziale. Lavoro nel mondo dello sport, seguendo atleti di alto livello e del settore giovanile. Sono responsabile del Master in Psicologia dello sport. Collaboro con l’Università Cattolica di Milano e sono docente di Psicologia dello Sport in Università degli Studi dell’Insubria di Varese. Negli anni ho gestito progetti nell’ambito della psicologia dello sport con Federazioni, Ordine degli Psicologi e il Comitato Olimpico Nazionale Italiano. Sono coautore del libro “Sport: flow e prestazione eccellente”.
Federica Grilanda
Psicologa dell’età evolutiva, psicologa scolastica, educatore professionale socio-pedagogico, psicoterapeuta neo esistenziale in formazione. Operatore di Training Autogeno.
Da 10 anni mi occupo di psicologia scolastica e di apprendimento, collaborando con numerosi Istituti Comprensivi del territorio di Varese. Sono formatore per il progetto Life Skills Training per Regione Lombardia e membro accreditato all’equipe 75 di Ats Insubria per le certificazioni DSA.
Ho collaborato per 10 anni con un consultorio familiare accreditato in qualità di Psicologo e Vice Direttore, occupandomi del coordinamento degli interventi di educazione e prevenzione alla salute, del coordinamento dell’equipe psicologica e applicando il training autogeno sui gruppi e nei percorsi personali dei pazienti. Lavoro inoltre in un servizio Tutela Minori, dove mi occupo di indagine psicosociale sui nuclei familiari, attuazione degli interventi disposti con Decreto dall’Autorità Giudiziaria e assistenza nei confronti di minori sottoposti a procedimenti penali.
Federica Fiore
Psicologa specializzata in Psicologia clinica e Neuropsicologia del ciclo di vita, con Master Experience in Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione
Collaboro con il Consultorio Famiglia Forum del centro Gulliver di Varese dove effettuo colloqui clinici individuali o di coppia, rivolti a bambini, adolescenti, adulti e genitori, gestisco gruppi di sostegno e progetti di prevenzione oltre alla progettazione e conduzione di gruppi di Training Autogeno. Collaboro inoltre con la Comunità Terapeutica per lo studio e la terapia dei disturbi di personalità Crest dove seguo gruppi terapeutici secondo la terapia dialettico-comportamentale oltre che colloqui clinici e testistica psicodiagnostica.
Marchio esclusivo
"by SuisseUp®"
Il corso è ufficialmente associato al marchio registrato “By SuisseUp®”, presente nella banca dati dell’Istituto Federale della Proprietà Intellettuale. Questa registrazione costituisce un significativo valore aggiunto, poiché non solo conferisce al marchio e ai diplomi emessi uno status ufficiale ma garantisce anche una protezione legale completa. Tale riconoscimento legale accresce la credibilità dei Diplomi emessi della nostra società, valorizzandoli con una maggiore autorevolezza e affidabilità.
Cosa si ottiene alla fine della formazione
Coloro che avranno superato gli esami di fine corso, riceveranno il Diploma professionale di Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento che permetterà di mostrare le competenze acquisite in qualità di Operatore certificato per lavorare come indipendente o in studi privati, centri benessere, cliniche di salute mentale, società sportive o in programmi aziendali di gestione dello stress.
Insieme si riceverà il documento che certifica tutte le competenze sviluppate in dettaglio e il certificato delle note da allegare al proprio portfolio e alle proprie presentazioni.
Iscriviti ora al Corso di Operatore di Training Autogeno e Tecniche di Rilassamento
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Un percorso sfidante per darti tutti gli strumenti che ti servono
per ottenere il Diploma Professionale!
Prezzo e modalità di pagamento
PAGAMENTO COMPLETO
Se desideri usufruire di un sconto di più di CHF 350,00 potrai effettuare il versamento dell’intero costo della formazione in un’unica soluzione!
Al momento della pre-iscrizione per prenotare il tuo posto, verserai un acconto di CHF 200.- e, una settimana prima dell’avvio delle lezioni, riceverai la fattura dall’amministrazione per il saldo del corso.
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PAGAMENTO RATEALE
In caso di pagamento rateale, hai la possibilità di gestire il pagamento della quota di formazione scegliendo di rateizzarlo comodamente secondo un piano personalizzato, adattato alle tue esigenze finanziarie e con la tranquillità di poter dilazionare il costo complessivo su un periodo di tempo concordato.
Aggiungendo una tariffa iniziale di CHF 100,00 per spese amministrative, potrai prenotare il tuo posto pagando un acconto di pre-iscrizione di CHF 200,00 e dilazionare il pagamento durante il corso.
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Scaricando e compilando il formulario di iscrizione o compilando il modulo seguente, si prenota il proprio posto al Corso.
A seguito dell’invio verrete contattati dall’amministrazione che vi trasmetterà la conferma d’iscrizione e la relativa fattura.
NB: L’iscrizione sarà garantita al pagamento della prima rata previo ricevimento della fattura.
A breve usciranno le nuove date!
Compila il presente modulo per riservare il tuo posto al prossimo corso o per avere maggiori informazioni in merito!
Siamo qui per rispondere ad ogni tua esigenza.
Domande frequenti:
Scopri le nostre FAQ progettate per rispondere a tutte le domande più frequenti dei nostri clienti.
Che Cos'è il Training Autogeno?
Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento profondo sviluppata dal neuropsichiatra tedesco Johannes Heinrich Schultz. Questa pratica si basa su esercizi di auto-induzione di uno stato di calma e rilassamento, attraverso la concentrazione mentale e la suggestione del corpo. È uno strumento riconosciuto per la sua efficacia nel migliorare la gestione dello stress, l’ansia, e nel favorire il benessere generale.
Quali sono i benefici del Training Autogeno?
Il Training Autogeno è una tecnica preventiva efficace per evitare patologie psicofisiche, nelle quali generalmente i sintomi sono sopravvalutati dal paziente, riequilibrando sia i livelli psicologici che fisiologici. Il T.A. agisce sul Sistema Nervoso Vegetativo, riducendo l’attivazione del Simpatico, il sottosistema responsabile di buona parte delle attivazioni fisiologiche (aumento battito cardiaco, innalzamento della pressione sanguigna, aumento del tono muscolare, accelerazione del ritmo respiratorio , rallentamento delle funzioni digestive…). Inoltre, riduce le contratture muscolari prolungate e anche il Sistema Endocrino, che esercita un ruolo importante nel regolare fisiologicamente l’umore, trae giovamento dall’allenamento autogeno favorendo un rilascio controllato di adrenalina, migliorando così l’umore e la regolazione endocrina.
Il Training Autogeno è riconosciuto dalle casse malati?
Si, nel caso in cui il corsista che conclude il percorso di formazione e ottiene il diploma fosse terapista complementare o avesse titoli equipollenti, può richiedere il riconoscimento del metodo per le casse malati complementari attraverso RME/EMR o ASCA.
Come sarà strutturato l'esame?
L’esame al termine del corso sarà strutturato in due parti:
- esame scritto con domande a risposta multipla;
- esame orale con la presentazione di una esperienza pratica effettuata dal corsista.
Ad inizio corso verranno spiegati i criteri e le modalità d’esame nel dettaglio.
E' possibile dilazionare il pagamento di questo corso in più rate?
Il valore della formazione è di CHF 3’590,00.
E’ possibile usufruire di un pagamento rateale scegliendo l’opzione in fase di iscrizione.
Scegliendo l’opzione del pagamento dilazionato, è previsto un costo aggiuntivo di CHF 100,00 per le spese amministrative.
Se si opta invece per il pagamento in un’unica soluzione si può beneficiare di uno sconto del 10% sull’importo del corso con un risparmio di più di CHF 350,00.
Il marchio by SuisseUp® è un marchio registrato?
Sì, il corso è ufficialmente associato al marchio registrato “By SuisseUp®”, depositato nella banca dati dell’Istituto Federale della Proprietà Intellettuale. Questo rappresenta un notevole valore aggiunto poiché conferisce al titolo uno status ufficiale e una protezione legale, offrendo maggiore credibilità e riconoscimento agli individui che ottengono il nostro Diploma.
