Workshop Benessere

Laboratori esperienziali di Yoga della risata

Questo percorso esperienziale consentirà di rafforzare, apprendere e allenare al meglio le tecniche e gli esercizi attraverso i quali si potrà migliorare la qualità di vita, andando a stimolare la gioia, lasciando andare i sentimenti negativi e migliorando la qualità del sonno. 

Puoi scegliere di seguire UN SOLO LABORATORIO o il PERCORSO COMPLETO usufruendo di uno sconto a te dedicato.

Risveglia la Gioia - 15 marzo

Risveglia la Gioia
15 marzo

Respirazione Diaframmatica - 22 marzo

Respirazione Diaframmatica
22 marzo

Gibberish: Libera le tue emozioni - 30 marzo

Gibberish: Libera le tue emozioni
30 marzo

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Percorso Esperienziale Completo


Questo percorso esperienziale di 6 ore è strutturato in 3 incontri incentrati sulla crescita personale.

DAL 15 MARZO AL 30 MARZO 2023


6 ore - da 60 minuti come da calendario

USUFRUISCI DI UNO SCONTO SE PRENOTI L'INTERO PERCORSO
CHF 180.00 INVECE DI CHF 195.00!


Prenotazioni valide fino al 8.3.2023
IN
PROMO

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Risveglia la Gioia
Respirazione Diaframmatica
Gibberish: libera le tue emozioni

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A seguito dell’invio, verrete contattati dall’amministrazione che vi trasmetterà la conferma d’iscrizione e la relativa fattura.
NB: L’iscrizione sarà garantita al pagamento della prima rata previo ricevimento della fattura.

La nostra docente:

Leader Trainer Yoga della Risata

Mi sono specializzata nella comunicazione medico-scientifica e da oltre 25 anni mi impegno a diffondere cultura della salute e della prevenzione alle persone. In questi anni, come libera professionista ho avuto modo di confrontarmi con Istituzioni, società scientifiche, il mondo universitario e dell’azienda, i pazienti. Certificata trainer alla Laughter Yoga International University, con lo yoga della risata aiuto le persone a stare bene a livello psicofisico nella propria quotidianità, nella vita, in famiglia e al lavoro con strategie che riducono lo stress, l’ansia, e migliorano consapevolezza, autostima, pensiero positivo e problem solving. Insieme a un gruppo di logopedisti sto sperimentando ed esplorando i vantaggi dello yoga della risata nella riabilitazione logopedica. Credo nella comunicazione gentile e rispettosa delle persone.